何ごとも、上級者になってくると
一般的なやり方では満足できなくなってきますよね。
モデル／琥珀 写真提供／飼い主さん
筋トレを始めて1年。
すっかり体も仕上がってきた私の
お気に入りメニューは、
デクラインプッシュアップ（Decline Push-up）。
足を高くして腕立て伏せをするから
負荷が大きくなって
大胸筋に効くんです。
もう、普通の腕立て伏せじゃ物足りなくて。
飼い主さん、ちょっと待っててね。
夕方のお散歩では、
コレを1000回やるのが日課だから。
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