柴犬心理学教室・自己効力感と自己肯定感

今日は、「自己効力感」と「自己肯定感」の違いについてお話しします。

モデル／オルカ　写真提供／飼い主さん

自己効力感とは、「私ならできる」と思うこと。
たとえば、
「かわいらしくウインクしてやるだけで、飼い主さんを思いのままに操って何時間でもお散歩を続けさせることができる」と確信できる力のことです。

モデル／茶々丸　写真提供／飼い主さん

これに対して自己肯定感は、「私には、存在しているだけで価値がある」と思うこと。
たとえば、
「私がもう歩きたくないといえば、飼い主さんは必ず抱っこして連れ帰ってくれる」と確信できる力のことです。

柴犬の場合、
お散歩の往路では自己効力感、
復路では自己肯定感を発揮することが多いようです。

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